子供の食べ物アレルギーの症状って?どんな食べ物に何歳まで注意?

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子供の食べ物アレルギーの症状ってどんなものがあるんでしょう?子供がアレルギー症状を出す食べ物でよく聞くのはピーナッツ・そば・エビ・カニなんかがありますよね。

実は我が家の下の子は5歳なんですが食べ物アレルギーの症状が出たらどうしようと怖くてこれらの食べ物を口にした事がないんです。でも知り合いから「食べ物アレルギーが怖いからって全く与えないと子供がその食品を嫌いになって大人になっても食べなくなっちゃうかも知れない。食べられるのかも知れないのに可哀想だよ」と言われ、確かにそうかも知れないと反省しました。

そこで私はまず子供にピーナッツのお菓子を少しだけ食べさせてみたんですが、なんと夜におしりの辺りに少し蕁麻疹が出たのです!!これは食べ物アレルギーの症状なの?それとも単に体調によるもの!?

今回子供にピーナッツを食べさせた事で出た蕁麻疹は果たして食べ物アレルギーの症状なのか?幸いにも症状はすぐに治まったのですが今後の事もあるし気になって仕方ないので以下について調べてみました。

・食べ物アレルギーを気にするのはどんな食品なのか

・一般的には何歳頃から食べさせてOKなのか

・食べ物アレルギーはどんな症状が出るのか

今回はこれらについて私が調べた情報を超簡単にまとめてみましたので、子供の食べ物アレルギーについて不安に思っている方がいたら読んでもらえると嬉しいです。

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食べ物アレルギーを気にするのはどんな食品?

うちの息子は5歳なんですが、4~7歳の子供でアレルギーが出る食べ物は以下のような順位となってます。

1位・・・鶏卵

2位・・・乳製品

3位・・・甲殻類

4位・・・果物類

5位・・・ピーナッツ

ピーナッツが一番かと思ってたからビックリです!それにお刺身とかの生ものはランクインしていないし・・・。まぁエビやカニの甲殻類は3位と多いみたいですが、調べてみないと分からないものですね。

ちなみに全年齢での食べ物アレルギーの順位は以下のようになります。

1位・・・鶏卵

2位・・・乳製品

3位・・・小麦

4位・・・甲殻類

5位・・・果物類

6位・・・そば

7位・・・魚類

8位・・・ピーナッツ

順位はこうなってますが、実際に自分の子供がどの食べ物でアレルギーが出るのか、こればかりは分かりませんよね。

「鶏卵でのアレルギーが一番多いから鶏卵は注意して与えよう」

「ピーナッツは意外と少ないみたいだからうちは気にしないでも大丈夫かな」

そんな考えは通用しないのでやはり初めて食べさせるときには1口ずつが鉄則ですね。それに年齢が上がるにつれて耐性を獲得できる食べ物と、耐性を獲得しづらい食べ物もあるようなので一概に成長すれば食べれるようになるというものでもないようです。

一般的には何歳頃から食べさせてOKなのか

では、これらの食材は一般的には何歳くらいから食べさせても良いものなんでしょう?早過ぎるとダメなのは分かるけど、それなら思いきり遅くすれば良いんでしょうか?

日本アレルギー協会が調査した結果によると、乳児期では10人に1人が食べ物アレルギーがあっても、3歳児になると20人に1人まで減っているんです。更に学童期(3~6歳児)になると50人に1人と大幅に減少しています。

これは身体の成長と共に胃腸の消化の働きや免疫機能が発達する事で食べ物のアレルゲン物質に対しての耐性を獲得するためと考えられているようです。

「何歳からなら食べても大丈夫」という事は厚生労働省でも決められているわけではないのでお医者さんや栄養士さんなどによって様々な考え方があるようですが、上記を踏まえると、食べ物アレルギーが気になる食品は胃腸の働きが安定しだす3歳頃まで待ってみた方が良さそうです。

食べ物アレルギーってどんな症状が出るの!?

実際アレルギーがある食べ物を食べてしまった場合、以下のような症状が出る事が分かっています。

皮膚・粘膜に起こる症状

皮膚が赤くなる

皮膚がかゆくなる

蕁麻疹が出る

唇・舌・口内が腫れる

目が充血する

目の周りが腫れる

呼吸器系の症状

咳が出る

息を吸う時にヒューヒュー音がする

呼吸困難

消化器系に起こる症状

腹痛
嘔吐

全身に起こる症状

元気がなくなる

血圧が低下する

失禁

ぐったりする

立っているのも困難になる

ショック症状

アナフィラキシーショック

食べ物アレルギーで最も多いのは皮膚症状で発症率は約9割です。次いで呼吸器系の症状が多く発症率は約3割になります。そして一番怖いショック症状ですが、これは発症率が約1割となってます。決して少なくないですね。

うちの子がピーナッツのお菓子を食べた日に出た蕁麻疹もひょっとしたらアレルギー症状だったのかも知れません。でもその日の体調によっても症状の出方などは変わってくるようなので、自己判断せずに疑わしい場合はきちんと病院で検査した方が良いですね。

アレルギー反応が強い場合は命にも関わるので、食べ物アレルギーには十分注意しないといけないですね。親や兄弟が食べてるから大丈夫だろうと与えてしまってアレルギー症状が出てしまっては可哀想なので初めての食材は少量から与えて何か異変があったらすぐに受診できる時間帯に与えるのが安心ですね。

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