お盆休み明けの仕事が嫌で仕方ない!こうしたら気持ちも疲れも楽に!!

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もうすぐお盆休みですね♪

大企業だと先週の土日からもうお盆休みに入ってるってところもあるかも知れませんね。羨ましい限りです。

でも!!お盆休みって入る前にはウキウキですが、いざお盆休みに入るとあっという間に休みが過ぎて、最後の二日位はテンションだだっ下がりですよね・・・。(´゚ω゚`)

私も今からお盆休み明けの仕事の事を思うと憂鬱だったりします。(早すぎ?)

仕事をしている人は大抵私のように、長いお休みが明けた時の仕事の事を考えて気が滅入るって人ばかりなのではないでしょうか?

そこで、今回はお盆休み明けの仕事が嫌で仕方ないあなたに、こうしたら気持ちが楽になるという秘訣、お盆休み明けの仕事の負担を軽減する方法を簡単に伝授しようと思います!!とても基本的な事ばかりですが、その基本的な事が出来てないって人が多いのが事実ですので、ぜひぜひ今一度初心に返ってみましょう(´∀`)

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お盆休みの最後の二日で仕事初日の疲れ方が変わる!!

お盆休みは毎日ダラダラ過ごすって人も多いかもしれませんね。もしくは遊びの予定をギッシリ詰め込んで毎日オールなんて人もいるかもしれません。

もちろん休みなのでどんな風に過ごそうと構いませんよね。ちなみに私は毎日ダラダラ派です( ´∀`)

が!!!

そんな風に過ごしても、お盆休みの最後二日だけは気を引き締めた生活をしましょう!!

と言っても難しいことではなく、

・仕事に行く日と同じ時間から2時間以上寝坊しないようにする事。

・昼寝をする場合は20分以内にする事。

・日中は少しの時間でも良いから屋外に出て日の光を浴びる事。

上記の事を実行するだけです。こうする事でお盆休み明けの初日までに崩れていた体内リズムがかなり戻り、仕事初めの前日も寝付きが良くなり翌朝もスッキリ目覚められるはずです(*´ω`*)

お盆休み明けの仕事は○○の業務からこなそう!!

お盆休み明けの仕事の何が憂鬱って、休みの間に何をするんだったか忘れてしまう事だったり、休み明けだから仕事量が多いって事ですよね。

中には休みの間に一日会社に出て仕事をするって人もいるみたいだけど、出来ればお盆はしっかり休みたいですよね。

でも大丈夫!お盆にしっかり休んで仕事がたんまり溜まってるって人でも、たった一つのポイントに気を付けるだけで、お盆休み明けの仕事が俄然はかどるんです!!

それは・・・・

休み明けの仕事は軽い業務からこなす。たったこれだけ!!

軽い業務からこなすと、達成出来る度にモチベーションが上がります。そしてモチベーションがアップしたところで少しレベルを上げた業務をこなす。そして達成して更にモチベーションがアップしてレベルを上げた業務に取り掛かる・・・といった具合に軽いものからこなすと言うのは非常に効率が良いんです。

私は今まで難しい業務からこなして、後に楽な業務を取っておく「お楽しみは後で」タイプだったんですが、これやってたら非っ常~~!に疲れてました。

難しい業務こなすのに精魂尽き果てて、軽い業務こなす余力がなくなってしまい・・・。それに難しい業務をこなすのに手間取ってると「自分てダメだなぁ・・・・」なんて凹んでモチベーション下げてたり。とにかく悪循環で効率悪かったです。

「お楽しみは後で」タイプの人はぜひぜひ騙されたと思って、休み明けの仕事は軽い業務から取り掛かってみて下さい。疲れが全然違いますよ!これマジです!!(*´∀`*)

まとめ

もう数日で始まる楽しいお盆休み♪

ぜひぜひお休みの最後の二日は今回書いた内容を実践してみて下さいね(*´∀`*)

そして仕事初日も軽めの業務からやってみてください。絶対に疲れ方が違いますからね(*´∀`*)

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