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テレビを子供に見せる時間を上手に調節する3つの対策方法とは!?

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テレビを子供に見せる時間を上手に調節する3つの対策方法とは!?

 

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テレビを子供にどの位の時間見せたら良いのか悩んでるってお母さん、結構多いんじゃないでしょうか。

 

私もテレビを長時間見たがる子供に、毎日悩んでました。。。

でもでも家事をする間や、自分がゆっくり読書したい時なんかに、どうしても見せてしまっていました((+_+))

 

テレビを子供に長時間見せる事は悪なの!? 

上の子が赤ちゃんの頃、我が家のポストに

「子供にテレビを見せてはいけない!」

「2歳未満の子供にテレビを見せると危険」

などと書かれた広告?が入れられていたことがありました。

 

どこで我が家に赤ちゃんがいる情報が漏れたのやら(・д・)

 

なんでも「テレビは一方的に映像と音声が流れるから、自分で考える事をしない受動的な子供になってしまう」ような事が書かれていましたねぇ。

添えられたイラストはボーっとした表情で親の呼びかけにも反応しない様子が描かれてて、ゾっとしたものです。 

 

あの頃は「え!!!テレビ見せたらこんな風になっちゃうの!!??」とえらく不安に思って、頑なに子供をテレビから遠ざけてました。

 

 

でもやはり今度は私のストレスが溜まる溜まる!

 

なので反動で沢山見せてしまうってこともあって「これじゃ良くないな・・・」と余計に悩みました。

 

 

研究機関などの調査結果では、「テレビの視聴と言語の遅れやコミュニケーション能力の遅れなどは顕著に関係している」的な報告が絶えずありますよね。

 

でもやっぱり、見せないわけに行かないのが現代社会だと思うんです。 

 

なのでテレビを排除するのではなく、テレビと上手く付き合っていく事が大事かと。

 

テレビを子供に見せる時間を上手に調節すれば、別に見せたっていいじゃないか!と思うわけです。

 

 我が家で実際に行っているのは以下の方法なんですが、意外と無理なく出来るのでぜひご参考ください☆

 

テレビを子供に見せる時間を上手に調節する3つの対策方法とは!? 

午前中はテレビを点けないと決めてしまう 

午前中は家のことを一緒にやる時間と決めました。

洗濯を手伝ってもらったり、掃除機をかけたり。

 

テレビを見せながら親が家事をしていると

「テレビばかり見せてる!やばいから早く終わらせなきゃ!」

と焦ってしまい自己嫌悪に陥りましたが、この約束をしてからはお話をしながら家事をして、コミュニケーションも取れて、お部屋は片付くし良いことづくめですよ♪

なにより「またテレビにお守りさせちゃった・・・」と自己嫌悪に陥る事がなくなりました(・∀・) 

 

ご飯を食べてる時はテレビは点けない 

ご飯を食べる時にテレビが点いてると、唾液を出す働きが鈍るんですって。

そうすると栄養を体内に取り込み消化するという働きも鈍るそう。

だからこれは徹底しました。

 

初めのうちはテレビを見たがって大変でしたがすぐ慣れて、今では主人がテレビを点けたままご飯を食べようとすると「パパ!テレビ点けたままでご飯食べちゃいけないんだよ!!」と叱ってくれるまでになりました^^ 

 

夕飯の後にお気に入りのテレビを見る 

さぁ~~1日の楽しみは最後の最後です!

お風呂も入って夕飯も済ませたらいよいよテレビタイム♪

ここでテレビやお気に入りのDVDなどを2時間程度見ています。

私はその間に読書やパソコンしたり、自分の時間を満喫出来てます(・∀・)♡

 

トータル2時間程度だけど、凝縮して見るから、テレビ見たな~~!って満足感がありますよ♪

 

テレビを子供に見せる時間を上手に調節する3つの対策方法とは!?まとめ 

上記のことが良いのか悪いのか。ぶっちゃけ素人の私には良く分かりませんが、医学などで言われてることなんて絶対全部守れないんだから自分の直感を信じつつ、無理をしない程度に頑張っていけば良いじゃん!なんて思ってます。

 

何事も程ほどが良いんですよね、きっと!!

肩肘張らずに頑張りましょう~~( ´∀`)人(´∀` )

 

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