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寒暖差アレルギーの症状には、かゆみやじんましん、咳と様々です!

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寒暖差アレルギーって言葉をご存知ですか?私はまったく知りませんでしたが、なんだか最近体全体にかゆみがあったり、が続いたり、様子が変・・・。喉も赤くないのに咳がすごくって、止まらなくって、気になって色々調べてみたところ、寒暖差アレルギーって言葉を知ったというけなんです。

 

どうやらこの寒暖差アレルギーは、気温の差が激しいこの季節によく見られる症状らしく、気温の大きな変化により鼻の奥が刺激を受けて、鼻水が出たりくしゃみが出たりするらしいです。そして体にかゆみが出たり、場合によってはじんましんが出たりするとの事。

寒暖差アレルギーなんて聞きなれないアレルギー名なのに、なかなかあなどれませんね。

 

 

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原因は自律神経の乱れ

気温の変化に身体を調節しようと頑張ってくれるのが自立神経なんですが、7度以上の差があるとこの自立神経がうまく働いてくれないようです。特に筋肉が少なく発熱作用が苦手な成人女性がなりやすいみたいです。

 

気になる寒暖差アレルギーの症状

寒暖差アレルギーは前述したように、鼻水・鼻づまり・咳・くしゃみ・体のかゆみ・じんましんといった症状が見られますが、それ以外にも食欲不振・睡眠トラブルなど、多岐に渡る症状が見られるようです。

 

自律神経の乱れからくるものなので、全身になんらかの症状が現れるようです。でも鼻水やくしゃみ程度だと、花粉症か寒暖差アレルギーかの見分けが難しいですよね。

 

ですが、目の充血の有無で寒暖差アレルギーと花粉症を見分けられるようです。

 

充血あり⇒花粉症の可能性が高い。

充血なし⇒寒暖差アレルギーの可能性が高い。

 

このような見分け方があるとの事です。

ちなみに鼻水は、寒暖差アレルギーの場合でも透明みたいなので、鼻水で花粉症と見分けるのは難しそうですね。

 

寒暖差アレルギーの予防

とても基本的なことなので今日から実行できるものばかりですよ!

 

身体を暖める。

汗をかいたらすぐに着替える。

ぬるめのお風呂にゆっくりつかる。

にんにくやしょうがを食べて身体の中から温める。

 

などなど。まぁ一般的に風邪をひきにくくするような生活を心がけていれば大丈夫みたいですね。

 

そういえば知り合いに「虫アレルギー」って言ってた人がいたな・・・。

なんだか色々なアレルギーが増えてきましたよね。地球の環境が色々変わってきているせいですかね。

 

とにもかくにも!
体調が最近芳しくないって方、寒暖差アレルギーかもしれませんので、身体をよく温めてゆっくり寝て下さいね ε=(・ρ・*)

 

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