【詳しく知りたい】情報館

生活している中でのちょっとした疑問や不安。詳しく知りたいから調べちゃいました!

生活( 4 )

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雑穀米の効果で免疫力がアップするってホント!?

雑穀米の効果で免疫力がアップするってホント!?

  雑穀米ってモチモチしてて歯応えがあって美味しいですよね!我が家は時々雑穀米を食べてますが、「雑穀米って何となく体に良さそう」程度の認識しかなかったんです。     でも最近「雑穀米を食べると免疫力がアップするらしい」と嬉しいことを聞いたんです。私は常日頃から簡単に免疫力をアップする方法...
喉が痛い!!薬に頼らず治すならこの3つの方法を試してみて!!

喉が痛い!!薬に頼らず治すならこの3つの方法を試してみて!!

  最近空気が乾燥しているせいか朝起きると喉が痛いって時がありませんか?そういう時ってつばを飲み込む時も痛くて辛いし食事も飲み込むのに苦労しますよね。   でも症状は喉が痛いだけで熱もないって場合も多いんですよね。   忙しいからなかなか病院に行く時間も取れないし、あまりお薬に頼りたくない...
おせち料理!通販で大人気はどれ!?中身と値段をチェック!!

おせち料理!通販で大人気はどれ!?中身と値段をチェック!!

  そろそろお正月ですね。 おせち料理は皆さんどうしてますか?手作り?それともスーパーで買う?   我が家はいつも実家の母頼みで自分では作ったことありません(;><) 会社の同僚は通販で人気のおせちを買ってると言ってました。なかなか私たちの世代(アラフォー)では作るって人は多くないですね。 &nbs...
お正月太りを防ぐポイントは飲み会前の食事とおせち料理の食べ方!

お正月太りを防ぐポイントは飲み会前の食事とおせち料理の食べ方!

  お正月太りの季節が近づいて来ましたね。この時期になるとお正月休みが楽しみな反面、「あぁ、また正月太りしちゃうんだろうな~~」と少し憂鬱になります(;´Д`)   ただでさえ冬だと体が寒さに耐えられるように脂肪を蓄えがちなのに、更に正月太りのダブルパンチで体が一回り大きく・・・なんて事は絶対イヤで...
お正月太り解消に!家でぬくぬく運動しちゃおう!!

お正月太り解消に!家でぬくぬく運動しちゃおう!!

  お正月太り解消に必要不可欠なもの。それは適度な運動です(`・ω・´) まぁお正月太りに限った話ではありませんが、とにかく運動は心身共に健康に導いてくれます。   そして一番オススメなのは『ウォーキング』です。   無理せず有酸素運動が出来るウォーキングは日常生活でも取り入れやすいし、大...
ナチュラルグリーンスムージー効果でお正月太りしにくい体質になろう!!

ナチュラルグリーンスムージー効果でお正月太りしにくい体質になろう!!

  お正月太りって毎年気になりますよね。 でも辛い運動や食事制限はしたくない。   このブログでは辛い事が苦手な人でも簡単にお正月太りを解消出来るような記事を色々と書いておりますが、それでも「もっともっと簡単にお正月太りを解消したい!!」って人もいると思います。←私   更に言えば「お正月...
お正月太りにあずき茶!簡単に作れる安心のお茶で痩せやすい体質に!

お正月太りにあずき茶!簡単に作れる安心のお茶で痩せやすい体質に!

  お正月太りを気にする人に吉報です!   なんでも「あずき茶」というお茶がお正月太り解消に効果的だという情報を入手しました(`・ω・´)ゞ   あずき茶ってあまり聞かないですが、お正月太り解消だけでなく冷え性や生活習慣病の予防や二日酔いの予防などにも効果的で安心のお茶なんですって!! &...
ワイシャツ襟元の黄ばみ!超簡単な取り方はこれ!!

ワイシャツ襟元の黄ばみ!超簡単な取り方はこれ!!

  ワイシャツの黄ばみってどうしてます?特に襟元!!簡単な取り方があれば知りたいですよね!?   ぐうたら主婦の私ですが、実はこの度ワイシャツの黄ばみ、特に襟元の黄ばみの簡単な取り方を知ったんです!!まぁ別に私が編み出した方法じゃないので別に威張れる事じゃないんですが・・・(;´∀`)  ...
お風呂の換気扇からすごい音が!!修理するといくら!?

お風呂の換気扇からすごい音が!!修理するといくら!?

  我が家のお風呂の換気扇の音が最近うるさいんです・・・。   今までは「ヴーン」って感じだった換気扇の音が、最近では「ギギギーン」って感じなんです。だから今まではお風呂に入った後ずっと換気扇を回しっぱなしだったんですが、最近では音が気になるから短時間で止めてしまってます。そのせいでカビがちらほら・...
お正月太り解消レシピ厳選3品!お料理が苦手な人も必見の簡単メニュー!!

お正月太り解消レシピ厳選3品!お料理が苦手な人も必見の簡単メニュー!!

  お正月太りを解消するために「明日から夕飯を抜く!」とか「りんごしか食べない!」などなど、無茶なダイエットで頑張ろうと思っているそこのあなた!無理な食事制限はかえってリバウンドの元になるので止めた方が良いですよ!(;><)   お正月太りを早く解消したいからと無理な食事制限をするのは逆効果。むしろ...
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