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「 健康・美容 」 一覧

バリウム便が流れない!?そんな時に流す3つの方法!!

2016/08/10 | 健康・美容, 日記

バリウム検査、受けましたよ~~。もう本当にバリウムの味は苦手です。(´;ω;`)しかも飲んだ後も下剤を飲んで早くバリウム便を出さないといけないし、お腹は痛くなるしバリウムに代わる検査法が早く確立されな

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健康診断の前日の食事の時間は?水は何時まで大丈夫!?

2016/08/09 | 健康・美容, 日記, 生活

 健康診断・・・大嫌いなんです(´;ω;`)毎年会社で健康診断を受けることになっているんですが、本当前日から憂鬱で仕方ありません。なぜかって?だって前日の夕食の時間には気を使うし、食事の内容

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体幹を鍛えるとスポーツ全般に強くなるってホント!?

2016/08/02 | 健康・美容, 生活

  最近、体幹を鍛える事にハマっています。 毎日数分しか実践していないにも関わらず、身体のラインが締まってきたのを実感しています。もっと早く体幹を鍛えるって事を知っていた

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体幹を鍛えるグッズでおススメは絶対これ!!

2016/07/29 | 健康・美容, 生活

 最近体幹を鍛える事が美容と健康に良いと注目されています。ヨガマットを敷いて体一つで鍛えるものから、グッズを使って楽しく効果的に鍛えるものと様々です。 私も実際体幹を鍛えるトレーニ

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体幹を鍛える方法!!簡単に出来るたった一つのトレーニング!!

2016/07/27 | 健康・美容, 生活

 体幹って言葉知っていますか?最近健康・ダイエットの方法として『体幹を鍛える』事が非常に効果的であると言われているんです。私の周りでも毎日簡単な方法で体幹を鍛える事を続けている人がいるんです

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視力回復は本で出来る!?効果はいかに!!

2016/07/25 | 健康・美容, 生活

昨今はパソコンやスマホの普及によって、視力が悪くなったって人が増えてるようですね。私も会社で一日パソコンを使っているし帰宅してからはテレビ、寝る時にはスマホをいじったりしていて最近本当に視力が悪くなっ

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歯磨きしても口臭がする原因は何!?対策法はこれ!!

2016/07/22 | 健康・美容

 最近、歯磨きをしてもすぐに口臭が気になるようになってきました。歯磨きを丁寧に頑張って、デンタルフロスもしてるのに一向に改善されない口臭・・・。しかも何故か口の中がネバネバするし、そのせいな

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足の角質を除去すると冷え性が治るってホント!?

2016/07/20 | 健康・美容

 「足の角質を除去すると冷え性が治る」って驚きの情報を仕入れてしまいましたΣ(゚Д゚) 何でも足の角質を除去すると体温が3度から4度も高くなるんだそうです(!) 足の角質を除去した

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クーラーから酸っぱい臭いがする原因・対策が知りたい!!

2016/07/19 | 健康・美容, 生活

 クーラーって久しぶりに付けると変な臭いがする事ありませんか?あの独特な酸っぱい臭い。例えるなら生乾きの洗濯物とか、汚れて湿っているぞうきんの臭いが近いかな。そういう酸っぱい臭いなんです。我

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クーラーは夜つけっぱなし?体にもお財布にも優しい使い方はこれ!!

2016/07/16 | 健康・美容, 生活

クーラーは夜つけっぱなしにしていますか?意外とクーラーを夜どうしようか、上手な使い方に悩んでいるご家庭は多いんじゃないでしょうか。我が家もそうなんですが、クーラーを夜つけっぱなしにする事に抵抗がありタ

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クーラー病の症状は頭痛と吐き気以外にもある!しっかり対策しよう!!

2016/07/15 | 健康・美容

 クーラー病の症状というと頭痛と吐き気が真っ先に思い浮かびますよね。夏場のオフィスでは毎日クーラーが効いてるってところが殆どだと思います。私の会社もクーラーが一日中付いてます。そのためやはり

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足の小指の痛みで靴が履けない!!原因や対処法は!?

2016/07/13 | 健康・美容

 足の小指の痛みって経験した事ありますか?私は何年か前に足の小指に靴が当たるとひどく痛みを感じるようになって整形外科を受診した事があるんです。結構我慢してしまって、歩いてなくても足の小指に靴

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ハッカ油スプレーで汗を抑えてヒンヤリ!!体に優しくて効果抜群!!

2016/07/09 | 健康・美容, 生活

 最近ハッカ油スプレーにハマってます。汗をかく季節ですが、ハッカ油スプレーを体に吹きかけるとスーっと汗がひくんです。私の場合はお風呂上りに全身にシュッシュとハッカ油スプレーをかけてからパジャ

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ハッカ油の使い方!スプレーにしたら無敵!!

2016/07/05 | 健康・美容, 生活

暑い夏を爽やかに乗り切る為のハッカ油の使い方があるんです。それはハッカ油スプレー!ハッカ油をスプレーにして常備しておけば、もう夏は無敵!!これはマジです!! ここではハッカ油スプレーの使い方

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シャープ FU-GK50-Bを安く買うなら安心のここがおススメ!!

2016/07/02 | 健康・美容, 生活

シャープのFU-GK50-BのCM見ましたか?あれはヤバイです!!プラズマクラスターの空気清浄機でありながら蚊取り機能まで付いてるんです!今まで蚊取りって言えばベープマットとかアースノーマットとか、昔

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タイガーナッツでむくみ解消に効果的!!アンチエイジングにも!!

2016/07/02 | 健康・美容

 タイガーナッツって知ってますか?あらゆる栄養を豊富に含んでいる、美と健康に敏感なNYで人気に火が付いたスーパーフードなんです。タイガーナッツはむくみの解消の他にも便秘・アンチエイジングなど

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タイガーナッツは楽天でお得に買うのがおススメです!!

2016/06/27 | 健康・美容, 食べ物

 最近私はタイガーナッツを楽天で大量に購入して常に家庭に常備しています。(*´д`*) 楽天ヘビーユーザーの私としては、どこかの店舗に買いに行くより断然お得に買えていると自負してます。店舗に

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奥歯の銀歯が痛い!噛むのも歯ブラシも怖い!どうしたら良いの!?

2016/06/26 | 健康・美容, 日記, 生活

 私は奥歯に二本程銀歯をかぶせていますが、最近この奥歯の銀歯がズキズキ痛い!!って日が続いたんです。 奥歯が銀歯ってのは見た目もあまり良くないのですが、そんな事を気にしていた自分が可愛く思え

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ブルーライトカットメガネの効果について色々言われてるけど私はかける!!

2016/06/25 | 健康・美容, 生活

 ブルーライトカットメガネって最近良く見かけますよね。 大手のメガネ屋さんがこぞって出したり、アニメとコラボしてたりと色んなブルーライトカットメガネが出ているんです! でもちょっと

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足の臭いを消す方法!市販のものでこれを使ってみた結果!!

2016/06/15 | 健康・美容

 足の臭いって気になる人は気になりますよね。 私も(と言うか私の娘が)その内の一人なんです。 足の臭いを消す方法で市販のものに頼らずに出来ないか色々試して数か月。 お酢だったりミョ

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